Ya podemos decir que estamos en Otoño definitivamente y es que las temperaturas han bajado considerablemente y por ello empiezan los dolores de garganta, los resfriados y los clásicos virus. Por ello hoy en el #BlogMolinos de nuestra Farmacia en Getafe vamos a hablaros sobre como tratar de evitar contagiarnos y es que hay una acción básica que nos llevan insistiendo desde que somos pequeños para incorporar en nuestro día a día y es el lavado de manos. La OMS en este 2019 ha destacado en diferentes ocasiones la importancia de esta simple acción y es que muchos no somos conscientes de la gran cantidad de gérmenes con los que estamos en contacto a lo largo de nuestro día a día.
Los gérmenes se propagan de muchas más formas de las que creemos simplemente tocando unas manos sucias, un agua o comida que está contaminada, cada vez que estornudamos o tosemos y nos tapamos con nuestra mano estas se llenan absolutamente de gérmenes, evidentemente cuando tocamos superficies que a están contaminadas. Por ello tendríamos que habituarnos a lavarnos las manos siempre antes de comer y de manipular alimentos, después de ir al baño, de limpiar la casa, de tocar o jugar con animales, aunque sean de nuestra familia, después de visitar a personas que estén enfermas, después de estar en el exterior haciendo acciones como sentarnos en un banco, ir en transporte público… Por ello es importante que seamos conscientes de la importancia del lavado de nuestras manos para así cuidar nuestra salud y la salud de lo que nos rodea ya que fácilmente podemos contagiarnos nosotros o hacérselo a cualquier persona de nuestra familia, siempre con agua fría o tibia para así no dañar las capas de la piel de nuestras manos y reduciendo así las posibilidades de caer enfermos.