Aunque no son productos nuevos, parece que en los últimos tiempos estamos hablando mucho tanto del agua micelar como del agua termal y en nuestra farmacia en Getafe somos conocedores del potencial que tienen ambos cosméticos en lo que a limpieza facial se refiere.

Es por eso que hemos decidido ir más allá y explicar qué son el agua micelar y el agua termal, para qué sirven y, sobre todo, por qué son tan beneficiosos para tu salud.

Agua micelar

El agua micelar destaca principalmente por su alto porcentaje en micelas, unas moléculas capaces de incidir en las capas más profundas de la piel y acabar con aquellas partículas que, por su composición, son indisolubles en agua. Éstas son, principalmente, los restos de maquillaje, los agentes externos como la polución, la grasa facial o sebo y un largo etcétera

Es por eso que el agua micelar está siendo empleada como sustitutivo del desmaquillante ya que, además, por su composición, está muy recomendada tanto para pieles atópicas como para pieles muy sensibles.

Por tanto, si lo que estás buscando una limpieza profunda de la piel, te recomendamos que te apliques un poco de agua micelar con un algodón todas las noches antes de irte a dormir y verás como tu piel mejora con el tiempo.

Agua termal

Es curiosa la historia del agua termal ya que en realidad no es más que el agua de la lluvia que se ha filtrado en las capas más superficiales de la Tierra estancándose durante décadas.

El secreto de este tipo de agua es que contiene gran cantidad de minerales como hierro o calcio, lo que la convierte en un cosmético multiusos.

Además de proporcionar limpieza, el agua termal también está indicada para personas con tendencia a las rojeces en el rostro ya que es capaz de difuminarlas. Pero también es muy beneficiosa para eliminar las manchas en la piel y ofrecer luminosidad inmediata al rostro.

Por tu trabajo, la falta de ejercicio o haber adoptado posturas erróneas, es bastante probable que sufras de dolores de espalda  y como en nuestra farmacia y parafarmacia en Getafe somos conscientes de eso, hemos decidido elaborar un listado de remedios caseros para ayudaros a reducir estos dolores.

Remedios caseros para evitar los dolores de espalda

Método frío/calor. Una vez al día, aplica durante 20 minutos un poco de frío en la espalda y después calor. Estos cambios de temperatura ayudarán a reactivar la zona y que los dolores sean menos intensos.

Usa una silla ergonómica. Es importante, especialmente si desempeñas trabajos de oficina, que tu silla sea cómoda y ergonómica. También puedes usar como silla una pelota de pilates ya que te obligará a mantener la espalda recta.

Cambia de posición. Tanto si pasas la mayor parte del tiempo de pie o sentado/a, es importante combinar ambas posiciones. Por eso te recomendamos que, cada dos horas, cambies de una a otra.

Haz ejercicio. Es importante hacer deporte habitualmente para que la espalda se fortalezca. También puedes usar complementos con magnesio, vitamina D y calcio para reforzar la estructura ósea de tu cuerpo.

Reduce los kilos de más. Es importante que la espalda no cargue más peso del necesario por lo que existe una posibilidad de que tus dolores se reduzcan quitándote unos kilos. Para ello puedes consultar con un dietista para que te pueda aconsejar cómo hacerlo.

Apoya la espalda contra la pared. Existe un sencillo ejercicio que consiste en colocar una pelota blanda entre tu espalda y la pared y realizar movimientos circulares dejando que la pelota pase por toda la espalda. Pruébalo y verás como mejora tu espalda.